Październik to miesiąc świadomości raka piersi. Z tej okazji Radaway, producent kabin prysznicowych, i Federacja Stowarzyszeń „Amazonki” ponownie przypominają kobietom, jak ważna jest profilaktyka. Ich akcja „Badaj się pod prysznicem” zachęca, by codzienny rytuał kąpieli wykorzystać także jako moment troski o zdrowie. W tym roku inicjatywa zyskuje nowy wymiar. Obok edukacji onkologicznej pojawią się warsztaty kreatywne dla kobiet z branży architektury i projektowania wnętrz.
Prysznic to chwila relaksu, ale może być też okazją do dbania o zdrowie. Rak piersi pozostaje najczęściej diagnozowanym nowotworem u kobiet, a skuteczność leczenia zależy przede wszystkim od momentu wykrycia. Samobadanie piersi to prosty nawyk, który nie wymaga specjalistycznego sprzętu ani wizyty w gabinecie. Wystarczy kilka minut, by sprawdzić ciało i w razie wątpliwości skonsultować zmiany z lekarzem. Regularne badanie pozwala zachować czujność i buduje świadomość własnego ciała.
– Chcemy pokazać, że profilaktyka nie musi być trudna ani czasochłonna. Codzienny prysznic to naturalny moment, by zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie. Jeśli uda nam się zachęcić kobiety do tego prostego gestu, to wierzymy, że możemy realnie wpłynąć na poprawę zdrowia i jakości życia wielu z nich – mówi Hanna Błaszak, ekspert Radaway.
Nowość – warsztaty dla architektek i projektantek
Tegoroczna edycja kampanii wprowadza warsztaty skierowane do kobiet związanych zawodowo z projektowaniem wnętrz. Spotkania odbędą się w pięciu wybranych salonach łazienkowych. Oprócz rozmów o profilaktyce uczestniczki wezmą udział w zajęciach artystycznych, podczas których stworzą biżuterię z różowych kamieni – symbolu „różowego października”. To przestrzeń do nauki, wymiany doświadczeń i rozmów w atmosferze wsparcia.
Partnerstwo dla zdrowia
Radaway ponownie działa razem z Federacją „Amazonki”, organizacją od lat wspierającą kobiety z rakiem piersi i promującą profilaktykę. Wspólnie przygotowano instrukcję samobadania, dostępną na stronie www.radaway.pl/badaj-sie-pod-prysznicem. Prosty schemat krok po kroku pokazuje, jak kontrolować piersi i wdrożyć zdrowy nawyk. We współpracujących z Radaway salonach łazienkowych pojawią się także oznaczenia z kodem QR, który po zeskanowaniu przekieruje do instrukcji samobadania.
Profilaktyka w praktyce
Specjaliści zalecają, aby kobiety badały piersi raz w miesiącu, najlepiej kilka dni po menstruacji. Panie w okresie pomenopauzalnym mogą wybrać dowolny dzień, ale kluczowa jest regularność. Samobadanie powinno iść w parze z wizytami lekarskimi i badaniami obrazowymi, takimi jak USG czy mammografia. To połączenie pozwala wykryć zmiany na wczesnym etapie i szybko rozpocząć leczenie.
Zdrowie zaczyna się od prostych kroków
Rak piersi to choroba, która dotyka coraz więcej kobiet. Wiedza, czujność i regularne badania mogą jednak uratować życie. Akcja „Badaj się pod prysznicem” przypomina, że profilaktyka to konkretne działanie, które można wprowadzić w codzienną rutynę. Październik to dobry moment, by zrobić krok w stronę zdrowia – indywidualnie, w domowym zaciszu i wspólnie, podczas warsztatów. Każda minuta uwagi poświęcona swojemu ciału to inwestycja, która zwraca się w formie poczucia bezpieczeństwa o siebie.
