Czas pandemii to wyjątkowy sprawdzian dla naszych domów. Z miejsc, których główną funkcją było celebrowanie wolnego czasu z najbliższymi, stały się biurem, szkołą, przestrzenią zmagań z codziennością.
Artykuł pochodzi z poradnika Akademii Roca: „Łazienka na nowo”.
To także tutaj przychodzi nam dbać nie tylko o formalnie okrojone relacje międzyludzkie, ale również o nasze ciała. W tym ostatnim kontekście rośnie ranga przestrzeni łazienkowej, która śmiało nabiera cech wielofunkcyjności. Z miejsca, w którym dba się o higienę, zamienia w strefę dbałości o zdrowie. A to właśnie ono jest dziś dla nas numerem jeden.
Nie wiem kiedy i jak zakończy się okołopandemiczne zamieszanie. Mam jednak nadzieję, że wyjdziemy z niego zdrowi i mądrzejsi o kilka istotnych kwestii związanych z higieną – jak chociażby podstawowa dbałość o czystość rąk. Warto, by nauczyły się jej także nasze dzieci.
Ukojenie i wzmocnienie dla organizmu
Jak z łazienki uczynić domowe centrum zdrowia? Przede wszystkim wykorzystując prozdrowotne właściwości wody. Niezależnie od tego, czy zdecydujemy się na kąpiel w wannie czy też pod prysznicem, mamy szansę wspierania odporności organizmu (naprzemienne ciepłe i zimne kąpiele), łagodzenia napięcia mięśniowego, poprawę krążenia, regulację układu nerwowego, czy stabilizację pracy serca i płuc.
W przypadku domowej łazienki, w kontekście zdrowia warto wskazać także na jeszcze jeden element jej wyposażenia – toaletę myjącą. To nie tylko nowoczesny sposób przejścia na wyższy poziom higieny intymnej. To także ulga w przypadku różnego typu podrażnień, czy problemów wywołanych zaparciami.
Sport & wellness w łazience
Pomysłów na wykorzystanie przestrzeni łazienkowej w duchu dbałości o ciało jest więcej. Jeden z włoskich producentów proponuje urządzenie w niej minisali fitness. Na potrzeby tego rozwiązania przeprojektowuje typowe wyposażenie łazienki i łączy je ze specjalną ramą przeznaczoną do ćwiczeń fizycznych. Klimat prozdrowotny i wellnesowy wprowadzi także obecność sauny. Modele infrared, czyli wykorzystujące ceramiczne promienniki na podczerwień, z powodzeniem montować można nawet w mieszkaniach w blokach.
Chcesz wiedzieć więcej na temat zmian związanych z łazienką w dobie pandemii? Przeczytaj poradnik Akademii Roca – “Łazienka na nowo”!
